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兴發会员开户最高占成:习惯“早睡”的孩子,与爱熬夜的“猫头鹰宝宝”,上课时区别明显

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睡眠对于孩子来讲,一直是一件很重要的事情,而他们睡眠时间的长短以及好坏,也关乎着他们的成长,学习状态。

在此就可以把孩子分为两种,一类是习惯性早睡的孩子,另一类则是爱熬夜的“猫头鹰宝宝”。而一般来说,后者大多都会令家长们和老师们感到头疼,因为这些宝宝在上课时的表现确实不尽如人意。


睡眠对于小朋友来说是补充“能量”的重要渠道

我们成年人都会有这样的一种感觉,即睡眠时间太短,经常性熬夜会让自己白天时很颓废,感觉做什么都做不好。

孩子也是一样,在他们这个阶段,睡眠对于其来说是补充能量的最重要环节,他们若是熬夜,也会出现一些问题。


那么习惯性熬夜的孩子,到底会有什么问题呢?

“习惯早睡”的孩子与总爱熬夜的“猫头鹰宝宝”,上学后会逐渐拉开差距

薇薇的女儿是一个“夜精灵”,晚上基本就没有早睡的时候,一定要玩得尽兴了才甘愿回房间上床睡觉,然后等早上要起床时又显得十分费劲。

薇薇对此曾经很是苦恼,但时间长了现在也已经习惯了,其实这怪不得孩子,主要是自己和老公也很愿意熬夜,孩子在这样环境的影响下也形成定式了。


本来觉得没有太多所谓,可薇薇就被孩子的班主任老师“找家长”了,老师见到自己的第一句话便是“你家女儿是不是经常性熬夜?”

薇薇听到这句提问的时候属实征了一下,她反问到老师“您怎么知道的呢?”

幼儿园老师表示习惯早睡的孩子与爱熬夜的宝宝,上课时区别还是挺明显的,所以你们做家长的还是要多上心,不然上学后会逐渐拉开差距的。


事实上,两者在上课时区别还是挺明显的

孩子早睡和晚睡体现的状态一定是两个极端,尤其是在上课的时候很明显,无论是在听课状态,注意力集中以及知识的摄取能力上。

★上课时专注度有区别

习惯性早睡的孩子注意力很集中,因为他们有良好的精力作为支撑,不像是熬夜的孩子,精神涣散,上课总是在打哈欠,对老师讲授的知识很无感。

专注度其实是上课时很重要的一种因素,老师也更喜欢专注度高的孩子,如果连这一点都达不到,孩子又怎么可能成绩好呢?


★对知识的接受能力有差异

而后就是孩子对知识的接受能力上是有差异的,睡眠足够的孩子状态是很好的,大脑的运转速度也很快,有充分的空间去咀嚼知识。

但后者却不然,有时候虽然他们听到了老师讲授的知识,可他们的大脑不允许自己正常运转,反应速度至少要比其他同学慢几拍。


★晚睡的孩子学习积极性不高

老师最喜欢什么样的孩子呢?就是上课时积极性很高的孩子,这样的孩子是烘托课堂良好气氛的重要对象,但更多的是他们在学习上的态度。

晚睡的孩子在这方面与之相比便相形见绌了,他们整天昏昏沉沉,上课时疲惫的只想赶快趴在桌子上睡一觉,哪还有精力来积极呢?


久而久之,这些孩子不仅会被老师漠视,更会在自己的学习成绩方面一落千丈,所以家长应该重视起来。

面对习惯于熬夜的孩子,家长该怎么纠正呢?

孩子习惯于熬夜,家长要赶快意识到问题的严重性,并且早一些做出解决方案,我们可以以身作则的来带领孩子。

例如说家长们可以积极性地督促孩子,给孩子讲述熬夜的危害性,大可以延伸到孩子喜爱的事物上作为关联,孩子便会更好地理解。

再有就是帮助孩子养成好习惯,每天到固定的睡眠时间让孩子去上床睡觉,午睡不建议时间过长,这样孩子晚上就可能不困了。


再有便是把孩子卧室的灯光调得暗一些,且周围环境也要尽量安静,同时给孩子准备一些喜欢的毛绒玩具作为辅助等。

写到了最后面:

总而言之,孩子睡眠真的是一件很重要的事,家长要放在心上,并且尽最大努力来为孩子创造好的睡眠环境。

每日一问:你又是怎么样去帮助孩子维持好的睡眠习惯的呢?欢迎留言。

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