申博手机版下载客户端/ 备孕/ 孕前准备

mb46484553 宝宝年龄 暂无宝宝 2019-09-20 12:05:15

备孕中,到底什么时间开始补叶酸比较好呢,有补充剂推荐么?

我现在在备孕中~~~求助~~~

被采纳回答
mb48906577

mb48906577 2019-09-20 12:06:29 向我提问

营养补充剂的话, 一直在吃的是爱乐维复合维生素,从备孕到整个孕期都在吃。它里面含0.8mg叶酸,比普通0.4mg叶酸快一倍预防出生缺陷。我比较看重的是它是一款复合维生素,里面还有60mg铁、钙、锌等多种营养的补充,营养蛮全面的!

回答(4条)

mb48906770 2019-09-20 12:15:33 向我提问

我是从备孕开始就补充的叶酸,最好是孕前3到6个月开始补充叶酸,但是也不知道什么时候能怀上啊,所以我是打算备孕开始就补充叶酸了,我是吃的爱乐维,是做孕前检查的时候医生给我开的。

mb48906805 2019-09-20 12:11:21 向我提问

提前三个月左右吧,备孕要注意饮食的多样化,多吃绿色蔬菜还有高蛋白的食物,也千万不要熬夜,补充剂的话吃吃复合维生素吧。

mb48906805 2019-09-20 12:11:07 向我提问

叶酸很重要的,一般提前3-6个月补起来就可以,我一直在吃爱乐维,除了叶酸之外里面有叶酸还有18种营养素蛮全的,某宝就可以买到。

mb48906805 2019-09-20 12:10:23 申博手机版下载客户端向我提问

叶酸很重要的,一般提前3-6个月补起来就可以,我一直在吃爱乐维,除了叶酸之外里面有叶酸还有18种营养素蛮全的,某宝就可以买到。

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